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  <title>ポチとリキのお散歩</title>
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  <description>毎日健康に犬とお散歩</description>
  <lastBuildDate>Sat, 19 Jul 2014 13:02:03 GMT</lastBuildDate>
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  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
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    <title>子犬のためのプレミアムフード</title>
    <description>
    <![CDATA[ヒルズ プロパピー 小粒 幼犬・母犬用 3kg <br />
子犬のためのプレミアムフード！ <br />
セール価格　3284円（税込み） <br />
適応 ・～12ヶ月/妊娠・授乳期 <br />
特性 抗酸化成分を高レベルで配合。健康を維持し、愛犬本来の免疫力をサポート <br />
EPA（オメガ3脂肪酸の一種）を配合。幼犬の健康的な骨格の発育と、運動能力の発達をサポート <br />
高品質なDHAを配合。健康的な脳の発達と優れた学習能力をサポート。また、健康的な目の発達をサポート <br />
胃腸に優しく高消化性で必要な栄養素をしっかり吸収。また、健康な便に配慮 <br />
健康な皮膚・輝く被毛の維持 <br />
原材料※随時変更　ナチュラルフレーバー&rarr;加水分解バター油に表記変更・酸化防止剤がアミノ酸に代わり緑茶抽出物を含む組み合わせになります（栄養特性に変更はありません） <br />
肉類(チキン、チキンエキス、ポークエキス)、穀類(トウモロコシ、コーングルテン)、油脂類(豚脂、犬豆油、魚油）、食物繊維(セルロース、 ビートパルプ)、種実類(亜麻仁)、卵類(全卵)、その他(ナチュラルフレーバー、カルニチン)、ミネラル類(カルシウム、リン、ナトリウム、カリウム、クロライド、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン、亜鉛、ヨウ素)、ビタミン類(A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベータカロテン、ナ イアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン)、アミノ酸類(トリプトファン、メチオニン)、乳酸、リン酸、酸化防止剤(ミックストコフェロール、 クエン酸、ローズマリー抽出物)]]>
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    <category>未選択</category>
    <link>http://situke95213.blog.shinobi.jp/Entry/66/</link>
    <pubDate>Sat, 19 Jul 2014 13:02:03 GMT</pubDate>
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    <title>モチベーション</title>
    <description>
    <![CDATA[思い通りに調子が上がらない今シーズン。だが体が動くのであれば挑戦しないのは <br />
もったいない。 <br />
モチベーションを高めるためにも、初戦に選んだのは体育会系色の強い栂池だった。 <br />
<br />
栂池にエントリーを決めてからは、苦しくても辛くても峠アタックを繰り返し練習してきた。 <br />
一昨年に栂池に参加した時のタイムは1時間17分。その時は次に参加するときには <br />
1時間15分切りをと、心に決めていた。 <br />
<br />
しかし現実はそう上手くは行かなかった。普段練習でよく走る和田峠も都民の森も <br />
自己ベストを出したのは、前回栂池に参加した直後である。つまり調子をベストの <br />
状態に持っていかない限りは15分どころか前回タイムに近づくことさえ困難なのは <br />
明らかだった。 <br />
<br />
3月末に都民の森が開通してからは、ほぼ毎週都民の森に足を運びアタックを続けた。 <br />
自己ベストから20分落ちまで落ち込んでいた状態から、7分落ちの状態まで持ってくる <br />
のが精一杯だった。 <br />
<br />
体が思い通りに動かなくなってきている。 <br />
しかし、自分を信じて前を見るしかない。 <br />
<br />
<br />
今回は、応援（実際は観光と温泉と散歩？）のカミサンと犬を連れ立って栂池高原に <br />
行ってきた。]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://situke95213.blog.shinobi.jp/Entry/65/</link>
    <pubDate>Tue, 10 Jun 2014 03:12:47 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>犬たちの散歩</title>
    <description>
    <![CDATA[夫と二人で <br />
野球観戦に行ってきた。 <br />
<br />
<br />
私は初めてだったのだが最高の景色だった。 <br />
<br />
<br />
地方の小さな球場なのだけど <br />
とても感動した。 <br />
<br />
<br />
夫が野球をやっていたので <br />
結婚当初から <br />
少しずつﾙｰﾙを覚え <br />
<br />
<br />
最近は少し楽しめるようになっていた。 <br />
<br />
<br />
それを夫は知っていて <br />
内野席のﾁｹｯﾄを取っていてくれてた。 <br />
<br />
<br />
早めに帰宅し <br />
犬たちの散歩を終わらせ <br />
<br />
<br />
球場近くまで車で行き <br />
途中 <br />
ｺﾝﾋﾞﾆで買ったｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁとおむすびで腹ごしらえをし <br />
<br />
<br />
開戦まで歩いて球場へ行った。 <br />
<br />
<br />
色んな想いで <br />
見ていた。 <br />
<br />
<br />
『父はよくﾋﾞｰﾙ片手にﾃﾚﾋﾞで観ていたな』とか <br />
<br />
<br />
『途中でﾁｬﾝﾈﾙ変えを要求したけど <br />
今思えば <br />
父の楽しみを奪っていて親不孝だったな』とか <br />
<br />
<br />
私が何か物事をみて繋げるのは <br />
家族のことだけど&hellip;。 <br />
<br />
<br />
帰りは <br />
野球ｸﾞｯｽﾞを買って <br />
<br />
<br />
車まで歩き <br />
<br />
<br />
『雨で寒かったからあたたかいものでも食べて帰ろう』ということになり <br />
<br />
<br />
ﾗｰﾒﾝを食べて家路についた。 <br />
<br />
<br />
夫と体験したことや <br />
想い出になったことを <br />
<br />
<br />
記憶として整理するために <br />
写真を貼ってｺﾒﾝﾄなどを添えて <br />
ｽｸﾗｯﾌﾟﾌﾞｯｸにしているのだけど <br />
<br />
<br />
ﾁｹｯﾄも記念品として貼ろうと思う。 <br />
<br />
<br />
空へ飛ぶ風船も <br />
雨も <br />
完封ﾋﾟｯﾁｬｰも <br />
<br />
<br />
ﾎｰﾑﾗﾝも <br />
子供たちのはしゃぎも <br />
ﾄﾗﾝﾍﾟｯﾄﾒﾛﾃﾞｨｰも <br />
<br />
<br />
忘れないで <br />
元気の素にしよう。]]>
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    <category>未選択</category>
    <link>http://situke95213.blog.shinobi.jp/Entry/64/</link>
    <pubDate>Tue, 10 Jun 2014 03:11:33 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>格好良いお犬様</title>
    <description>
    <![CDATA[おはようございます。 毎朝のように会う、おじいさんと格好良いお犬様、今朝初めて話しかけてみたら、地下鉄一区間以上も遠くからお散歩のこと。 毎日欠かさず、神社のお掃除と犬の散歩。 易しい表情に人間性を感じる。 ところで私は写真撮らして欲しいと言えず、盗撮している愚かな人間を感じる。今朝は、まあまあ晴れ、月末週末の始まりだあせあせ（飛び散る汗）]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://situke95213.blog.shinobi.jp/Entry/63/</link>
    <pubDate>Fri, 30 May 2014 01:09:25 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>散歩</title>
    <description>
    <![CDATA[昨日は　少し前から気になっていたヤマトの冬毛 <br />
<br />
ﾓｺﾓｺ下から現れて　浮浪児の犬バージョンげっそり <br />
<br />
最近ｷﾞｯｸﾘ腰の為　散歩に行ってないからご機嫌斜め　いや直角のヤマトに <br />
<br />
リードを付けると　そりゃ～散歩だと大きな勘違いをして暴れまくるだろうな <br />
<br />
しか～～～し　遣る時きゃ～ヤル指でOK <br />
<br />
ヤダちゃん強い子　賢い子手（パー）わーい（嬉しい顔）ﾊｲﾅ <br />
<br />
リードの端を　柵に引っ掻け　ゴシゴシ毛繕い <br />
<br />
（お母さんexclamation痛いから～）って　態度で示すヤマト <br />
<br />
下から生えてくる毛に文句言えよウッシッシって言い返す私・・・ <br />
<br />
んexclamation &amp; questionこの図は　高崎山のボス猿のグルーミングをする取り巻き猿じゃんげっそり <br />
<br />
まぁ～取れる取れる　スーパーで貰う大き目のビニール袋いっぱい <br />
<br />
ｼｮｺﾗが1匹出来そう手（チョキ） <br />
<br />
その後掃除機でガーガー吸い込んでやると　なぜか気持ち良さそうハート達（複数ハート） <br />
<br />
そして・・・仕方が無い散歩に連れて行くか、 <br />
<br />
腰にはコルセットをガッチリはめて　イザ出発～～～～走る人ダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様） <br />
<br />
暫く散歩してないから　１７歳とは思えない　足取りの早さよあせあせ <br />
<br />
誰も追いかけて来ないからネ・・・ほっとした顔 <br />
<br />
でも、勢いが良かったのは　行きがけのみ手（チョキ） <br />
<br />
帰りは足取りが重くなる　呑んでｽｯﾃﾝﾃﾝになったおやじみたいにケッ躓きながらわーい（嬉しい顔）ｱﾊﾊ <br />
<br />
ヤダちゃんの前を歩くのは　絶対に必須だと思っているのか？？ <br />
<br />
無理するなexclamation　たまには後ろからついて来いexclamation &times;2 <br />
<br />
ゼイゼイ　ハ～ハ～　少しは休めよ <br />
<br />
ヤダちゃんが休憩するのを　酷く嫌うヤマト　どうしても一気に散歩を終わらせたいらしい、 <br />
<br />
帰り着いたときの悲惨な事　ﾄﾞｯｶﾘと座り込んで　精も根も尽き果てた～ <br />
<br />
大好きなジャ～キ～も　「ﾁｮｯと待って」と目は離さないが　気合を込めて・・・エイッ衝撃 <br />
<br />
っと立ち上がる、 <br />
<br />
そんなにキツけりゃ　何処かで休めよ・・・な、 <br />
<br />
ヤダちゃんが　休むと　足踏みして　先を急がせるんだもんね、 <br />
<br />
今日、ゴミを出そうと昨日の抜け毛を取りに行ったら　すり寄ってきた <br />
<br />
今日も散歩　お願いしま～～～～すってか？？　お調子者だからね。。。]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://situke95213.blog.shinobi.jp/Entry/62/</link>
    <pubDate>Fri, 30 May 2014 01:08:39 GMT</pubDate>
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    <item>
    <title>真のファイナル</title>
    <description>
    <![CDATA[往復１０時間くらいの弾丸日帰りツアーでした！ <br />
<br />
15:15くらいにいわき駅着いて <br />
<br />
15:30くらいに会場ついて <br />
<br />
16:00にライブ始まって <br />
<br />
18:55くらいにライブ終わって <br />
<br />
19:16の電車でいわき駅出たという強行スケジュールでした <br />
<br />
ホール入口で北陸３人組に待ち構えられてて <br />
<br />
少しだけだったけど会えて嬉しかったです＾＾ <br />
<br />
めちゃめちゃ久しぶりのJAMライブ！めっちゃ楽しかった！ <br />
<br />
ファイナルだからって行こうと思ったんだけど <br />
<br />
結局ファイナルじゃなくなって安中にも行くことになったけど <br />
<br />
今回は実際ファイナルじゃなくなったってのもあって <br />
<br />
そんなにファイナル感なかったなぁ <br />
<br />
まぁ楽しかったけどね！ <br />
<br />
今更ながら、っていうかツアー中に進化していったんだろうけど <br />
<br />
さむらいずあげんのマサアキの振り付けがかっこいいの！ <br />
<br />
もはやきただにを超える勢い！ <br />
<br />
ライブツアー&hellip;じゃなかったLive TrueのMCのときこの曲もこのツアーが終わったら２度とやらないだろうなって話になって <br />
<br />
MAXIMIZERのときですてぃにーはぶられた話とか芳樹がないとめあ好きだったのになぁとかの話が面白かったｗ <br />
<br />
きただにがゆさぶられるまいそーる歌ってたレアい！ <br />
<br />
ろすとまいはぁとが風～旅立ちの詩～になったのは武道館以降ずっとみたい <br />
<br />
今回特別だったのは <br />
<br />
夢スケ、MIKAZUKI、咆哮が新曲３曲になったこと！ <br />
<br />
リベリオン、ぶれいくするー、Maverick～覚醒されし獣～でした <br />
<br />
メンバーも日記で言ってたけど、ライブ中の睡眠時間、じゃなかった <br />
<br />
休憩時間が新曲タイムになったのできつかったでしょうね <br />
<br />
こっちはぽかーんだったので別に＾＾ですがｗ <br />
<br />
でもBreakthroughはかっこよかった！ <br />
<br />
影山曲なのに昔の雅美みたいな曲ですっごい好き！ <br />
<br />
３曲とも初めて聞いたけど個人的にはBreakthroughだけ飛び抜けて気に入りました！ <br />
<br />
きっと２９日にＣＤげっとしたら一番にBreakthroughの動画作る！ <br />
<br />
りあるぶらっくほーる～ぶれいくするー～はもう作ってあるし <br />
<br />
初めて聞いたので当然メンバーが歌詞間違えてもわからないのですが、 <br />
<br />
リベリオンの「多次元の隙間から襲い来る司会者♪」くっそ笑ったｗｗ <br />
<br />
動画作るときも歌詞はこれにしよう <br />
<br />
そしてその後ておでおだったのですが着替え早ｗｗ <br />
<br />
さすがに男性陣はシャツ着替える時間はないのでそれぞれの衣装の上から羽織る感じで <br />
<br />
蝶ネクタイもなしだったのですがもし蝶ネクタイあったらマサアキなんて裸に蝶ネクタイだから面白かったのにｗ <br />
<br />
雅美はちゃんと赤いドレス着てきて偉いと思った <br />
<br />
ってかあれそんなに早く着替えれるもんなんやなｗ <br />
<br />
あとはレスキューファイヤーで芳樹が爆沈完了シャウトするんだけどこの日はなぜか影山まで爆沈完了シャウトしててすごかった！ <br />
<br />
で終わった後芳樹と熱い握手しててなんかぐっときたｗ <br />
<br />
ばんざいさんは意味わかんなかったけどそういう山があるんですかね？ <br />
<br />
まぁいつものきただにと比べたらましなほうだったよ <br />
<br />
ライブ後はダッシュで駅に向かったけど迷子スキル発動して何故か来た道と違う道通っててめっちゃ焦った＼(^o^)／ <br />
<br />
適当に走ってたけどさすがに不安になって通りすがりの犬の散歩してるお婆さんに <br />
<br />
「すみません、いわき駅ってこっちであってます？」って聞いたら <br />
<br />
その婆さんがひぃっ！殺される！みたいな感じでびびってて <br />
<br />
「あ、あっち&hellip;、でちょっとこっち&hellip;」とか言ってて <br />
<br />
もう俺そんな怖くないんですけど！ <br />
<br />
で結局運よく最短ルートで駅に辿り着きぎりぎり間に合いました <br />
<br />
まぁどんな形であれＪＡＭライブは楽しいなぁ！ <br />
<br />
安中は多分どう頑張っても日帰りは無理っぽいけど新曲も出た後だし <br />
<br />
この日と同じ構成ならもっと楽しめると思います！ <br />
<br />
もともと武道館で終わりと思っていたけれども、 <br />
<br />
いわきも安中も行くことに決めてから、あと１回かぁと思うとちょっとさみしいなぁ <br />
<br />
真のファイナルめっちゃ楽しみである！]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://situke95213.blog.shinobi.jp/Entry/61/</link>
    <pubDate>Fri, 18 Apr 2014 01:24:23 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>犬の散歩</title>
    <description>
    <![CDATA[朝)チーズトースト、コーヒー<br />
<br />
昼)ご飯、味噌汁、煮しめ<br />
<br />
夕)ご飯、鶏肉の照り焼き、野菜サラダ<br />
<br />
間食)クッキー、豆乳<br />
<br />
ストレッチ)ヒップアップ、腰回し、八の字、腰ひねり<br />
<br />
マッサージ)顔、ふくらはぎ、お腹<br />
<br />
<br />
同じテニス部のママ友さんがめっちゃ痩せてるので聞いたら何にもしてない！とか。(&deg;Д&deg;)何にもしないでそんなに細いの？て聞いたら仕事で汗をかくからかも、あとは犬の散歩&hellip;&hellip;って。<br />
<br />
散歩だけでも違うのかな♪お風呂マッサージちょっと効いてきたかも<br />
<br />
<br />
けど、お腹周りの肉が減らない]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://situke95213.blog.shinobi.jp/Entry/60/</link>
    <pubDate>Fri, 18 Apr 2014 01:22:20 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>断捨離</title>
    <description>
    <![CDATA[最近、ヒマを見つけては古いヴィデオテープを処分している。 <br />
　2004年くらいまで我が家ではテレビ番組の録画をヴィデオで行ってきたのだが、さすがにもう引っ張り出しては観ないし、デッキ自体もあとどれ位使い物になるのか分からないので、機材がまともに動いているうちに保存しておきたい分をブルーレイにダビングしておこうと思ったのだ。 <br />
　と言うとあたかも自分が発案したかのように聞こえるが、何の事はない、ここ数年いわゆる「断捨離」にハマっている家人に勧告（事実上の強要：笑）を受けたのである。 <br />
<br />
　90年代に録った分は以前殆どを捨ててしまっていたので、そう大した事はないだろうと高を括っていたのだが、開封してみて愕然とする。 <br />
　これはめんどくさいわ。 <br />
　テープの本数はまあ、大した事はない。のだが、（ありがちな事だが）1本のテープにジャンルも長さもバラバラなコンテンツがランダムに収められている上に、インデックスが結構不正確（重ね録りとかしてるせいですね）。なのでまずは中身を確認してコンテンツをリストアップして、残すものをジャンル別に選定する所から始めざるを得なかった。 <br />
　またジャンルが多いんだ。音楽もの、映画、『刑事コロンボ』『名探偵ポアロ』といった海外ドラマ、ドキュメンタリー（これだけでも歴史ものだの文芸・アートものだの福祉関係だの分けようと思えば更なる細分化も可能）に『ＮＨＫアーカイブス』の傑作選、果てはペット番組まで(笑)。節操がなさ過ぎる上に、大概の場合は録画時に観た後に二度と観る事のなかったものばかりだ。 <br />
　そうなのだ。今リアルタイムでHDDやDVDに録画している番組にしてもそうだが、ほとんどのコンテンツは二度観する事なんて絶対にないのである。なのに観たい番組がかぶっているとか、深夜枠なので観れないとかを除いても、いまだにかなりの数の番組を録画して媒体に保存してしまう俺って一体なんなんだろう。しかも10年間一回も観返そうとしなかったものまでデジタル保存を企てるなんて！ <br />
<br />
　大袈裟に言えば、これって「記録」という行為を覚えた瞬間から人間についてまわる業のようなものかもしれない。それこそラスコーに狩りの壁画を描いた昔に始まって、「過去にあって、時の流れに沿って消え去ってしまうものをこの手元に何とか留めておきたい」という衝動は良くも悪くも、人類を人類たらしめているものの一つではあるのだろう。ただいにしえと違うのは、コンテンツもメディアもあまりにも多種＆多様になってしまったせいで、「保存する内容」よりも「保存する事自体」が目的となり快楽になっている所はあるかもしれない。 <br />
　しかしそのように一人ごちた所で、目の前のヴィデオの山に途方に暮れる現実は何も変わりゃせんのだよ。 <br />
　仕方がないので、出来るだけ残すものは絞ってダビングするしかない。そしてそうしてもヴィデオはなかなか減らない。残さない奴までつい観ちゃうから(笑)。 <br />
<br />
＝付記＝ <br />
　10年以上前のコンテンツを集中的に観ていると発見する事もある。意外＆面白かったのが、CMに関しては10年位前のものは今と比べてさほど古さや違和感を感じさせない事。これは当時のCMが斬新だったとかいう事ではなくて、多分CMの世界がここ10年ほとんど進化を遂げてないからではないかと思われる。確かに不況＆テレビのステイタスの低下で、企業は昔ほどテレビCMに力を入れてないだろうからなあ。]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://situke95213.blog.shinobi.jp/Entry/59/</link>
    <pubDate>Sat, 15 Mar 2014 02:39:55 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">situke95213.blog.shinobi.jp://entry/59</guid>
  </item>
    <item>
    <title>DVD</title>
    <description>
    <![CDATA[DVDを2枚買いました <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
映画ジュエルペット スウィーツダンスプリンセス <br />
2012年8月11日公開 <br />
<br />
たしかちょうど盆休みで日本にいたから公開３日目に見にいったんだよね <br />
<br />
250人くらい収容できる劇場に観客は10人 <br />
父母娘の３人連れ <br />
父娘娘の３人連れ <br />
母娘娘の３人連れ <br />
俺が１人 <br />
<br />
なにこれすごい不人気映画？ <br />
<br />
<br />
内容（ネタバレ有り） <br />
<br />
仲良くなった友達が実は何もかも食べつくしてしまうといわれている伝説の怪物だった！ <br />
最初は記憶喪失状態だったけど本能が目覚めて暴れだす！ <br />
楽しく一緒に遊んだ時間は幻だったの？お願い！目を覚まして！ <br />
みんなの思いが届いて元に戻る　&rarr;　ハッピーエンド <br />
<br />
そんな感じの感動秘話 <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
劇場版「とある魔術の禁書目録―エンデュミオンの奇蹟― <br />
2013年2月23日公開 <br />
え、たった１年前 <br />
<br />
まだ内容見てないから感想とかなし <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ジュエペDVD <br />
日本で買うと定価４０００円、アマゾンで３０００円くらい <br />
台湾で買うと２００元、日本円で７００円くらい <br />
<br />
禁書DVD <br />
日本で買うと定価６０００円、アマゾンで４７００円くらい <br />
台湾で買うと３６０元、日本円で１２００円くらい <br />
<br />
しかもきちんと日本語音声収録なんだぜ]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://situke95213.blog.shinobi.jp/Entry/58/</link>
    <pubDate>Sat, 15 Mar 2014 02:36:17 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>犬が脳科学上、人間と近い感情を示す</title>
    <description>
    <![CDATA[それで、 <br />
いつもお母さんと寝ている２匹が <br />
２匹きりで下の部屋で寝るのが可哀想やから <br />
うちがいつも一緒に寝てるカイちゃん連れて３匹で寝ることにした。 <br />
が、 <br />
シングルの布団に犬３匹は多すぎる。 <br />
布団が狭い。寝返り打てない。 <br />
がんばるよ。<br />
<br />
普段あんまりアテにしてないんです。<br />
<br />
私の特性上スピリチュアルな面も重視しますし。<br />
<br />
でも、犬が脳科学上、人間と近い感情を示す証明が&hellip;<br />
なんて記事をみたあとにこんな神秘的な愛犬の姿をみると&hellip;<br />
<br />
そういえば私の感情が不安定なとき、病気でまいってるときは慰めに寄り添ってくれてる&hellip;<br />
<br />
とか思っちゃうのは騙されやすい証拠？<br />
<br />
とりあえず今も寄り添ってくれてる愛犬の温もりを感じながら明日も早いので寝なきゃ(+_+)<br />
<br />
ってなついてくれてるけど俺飼い主じゃなかった～(+_+)]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://situke95213.blog.shinobi.jp/Entry/57/</link>
    <pubDate>Sun, 02 Mar 2014 01:09:47 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">situke95213.blog.shinobi.jp://entry/57</guid>
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